今週のお題「冬の体調管理」 ということで、風邪を引かないためにやっていることを考えてみました。 外出時は常にマスク着用 もうみんなやっていると思います。 もう自分の身を守るのは自分しかいないということで。 外部からのウイルスの感染を少しでも防げ…